Kada zdravstveno stanje uzrokuje utrnulost u vašim rukama, obično ćete imati i druge simptome zajedno sa njim. Evo na šta treba da obratite pažnju i kada da se obratite svom lekaru, kao i tretmane za osnovne uzroke.
Uzroci utrnulosti u rukama
1. Cervikalna spondiloza
Cervikalna spondiloza je vrsta artritisa koja pogađa diskove u vratu. To je uzrokovano godinama habanja kostiju kičme. Oštećeni pršljenovi mogu pritisnuti obližnje nerve, uzrokujući utrnulost u vašim rukama, rukama i prstima.
Većina ljudi sa cervikalnom spondilozom nema nikakve simptome. Drugi mogu osetiti bol i ukočenost u vratu.
Ovo stanje može napredovati i takođe može uzrokovati:
• slabost u rukama, šakama, nogama ili stopalima
• glavobolje
• pucketanje kada pomerate vrat
• gubitak ravnoteže i koordinacije
• grčevi mišića u vratu ili ramenima
• gubitak kontrole nad crevima ili bešikom
2. Karpalni tunel
Karpalni tunel je uski prolaz koji prolazi kroz centar vašeg zgloba. U centru ovog tunela je srednji nerv. Ovaj nerv pruža osećaj vašim prstima, uključujući palac, kažiprst, srednji i deo vašeg domalog prsta.
Ponavljajuće aktivnosti poput kucanja ili rada na montažnoj traci mogu uzrokovati da tkiva oko srednjeg nerva oteknu i izvrše pritisak na ovaj nerv. Pritisak može izazvati utrnulost, peckanje, bol i slabost u zahvaćenoj ruci.
Ako stanje potraje, može izazvati trajno oštećenje nerva. Ponekad je neophodna operacija da bi se smanjio pritisak.
3. Skliznuti cervikalni disk
Diskovi su mekani jastuci koji razdvajaju kosti (pršljenove) vaše kičme. Poremećaj u strukturi kičmenog stuba može izazvati pomeranje diska. Ovo se zove hernija ili skliznuti disk.
Otok oko nerva, oštećen disk ili degeneracija kostiju vaše kičme mogu da izvrše pritisak i iritiraju nerve vaše kičme. Pored utrnulosti, iskliznuti disk može izazvati slabost ili bol u ruci ili nozi.
4. Sindrom kubitalnog tunela
Ulnarni nerv ide od vašeg vrata do vaše ruke na maloj strani. Nerv se može stisnuti ili prenategnuti na unutrašnjem delu vašeg lakta. Ovo se može desiti nakon što produženi položaji vrše pritisak na lakat ili zbog otoka od ponavljanja pokreta.
Lekari ovo stanje nazivaju sindromom kubitalnog tunela. Ovo je isto područje nerava na koje možete uticati kada udarite u svoju „smešnu kost“.
Sindrom kubitalnog tunela može izazvati simptome kao što su utrnulost ruke i peckanje, posebno u prstenu i malim prstima. Osoba takođe može osetiti bol u podlaktici i slabost u ruci, posebno kada savije lakat.
5. Sindrom miofascijalnog bola
Sindrom miofascijalnog bola izaziva razvoj triger tačaka, koje su veoma osetljiva i bolna područja na vašim mišićima. Bol se ponekad širi na druge delove tela.
Pored bolova u mišićima, sindrom miofascijalnog bola izaziva peckanje, slabost i ukočenost.
HITAN SLUČAJ
Pozovite 911 ili neka vas neko odvede u najbližu hitnu pomoć ako osetite:
• iznenadna slabost ili utrnulost u ruci ili nozi, posebno ako je samo na jednoj strani tela
• problemi u govoru
• konfuzija
• spušteno lice
• iznenadni problemi sa vidom na jedno ili oba oka
• iznenadna vrtoglavica ili gubitak ravnoteže
• iznenadna jaka glavobolja
6. Nedostatak vitamina ili minerala
Potreban vam je vitamin B12 da bi vaši nervi bili zdravi. Ozbiljni nedostatak B12 može izazvati utrnulost u rukama i stopalima sa obe strane tela.
Nedostatak kalijuma i magnezijuma takođe može izazvati utrnulost.
Najčešći simptom nedostatka vitamina B12 je umor. Ostali simptomi mogu uključivati:
• slabost
• problemi sa hodanjem i ravnotežom
• teškoće sa jasnim razmišljanjem
• videti stvari koje ne postoje (halucinacije)
7. Određeni lekovi
Oštećenje nerva (neuropatija) može biti nuspojava nekoliko različitih lekova, posebno onih koji leče rak. Može uticati na vaše ruke i stopala.
Neki od lekova koji mogu izazvati utrnulost uključuju:
• Antibiotici. To uključuje metronidazol (Flagil), nitrofurantoin (Macrobid) i fluorokinolone (Cipro).
• Lekovi protiv raka. Cisplatin i vinkristin su primeri.
• Lekovi protiv napadaja. Primer je fenitoin (Dilantin).
• Lekovi za srce ili krvni pritisak. To uključuje amiodaron (Neksteron) i hidralazin (Apresolin).
Ostali simptomi oštećenja nerava izazvanog lekovima uključuju:
• smanjena senzacija
• peckanje
• atipična osećanja u vašim rukama
• slabost
8. Moždani udar
Utrnulost u rukama obično nije znak hitnog stanja.
Iako je malo verovatno, moguće je da utrnulost ruke može biti znak moždanog udara. Moždani udar je oštećenje mozga uzrokovano smanjenim dovodom krvi u region vašeg mozga.
Utrnulost ruku može biti jedini znak moždanog udara ili se može javiti sa drugim simptomima. Pravovremeni tretman može smanjiti rizik od dugotrajnog oštećenja mozga. To vam može čak i spasiti život.
9. Rainaudova bolest
Takođe se naziva Rejnoov fenomen, ovo vaskularno stanje pogađa neke ljude koji su predisponirani na to.
Simptomi se javljaju kada se vaši krvni sudovi suze, smanjujući količinu krvi koja stiže do vaših ruku i stopala. Zbog smanjenog protoka krvi vaši prsti na rukama i nogama postaju utrnuti, hladni, bledi i bolni.
Ovi simptomi se obično javljaju usled izlaganja hladnoći ili stresa.
10. Lupus
Lupus je autoimuna bolest. To znači da vaše telo napada sopstvene organe i tkiva. To izaziva upale u mnogim organima i tkivima, uključujući:
• zglobovi
•srce
• bubrezi
• pluća
Simptomi lupusa dolaze i odlaze. Koje simptome imate zavisi od toga koji delovi vašeg tela su zahvaćeni.
Pritisak od upale može oštetiti nerve i dovesti do utrnulosti ili trnaca u vašim rukama. Ostali uobičajeni simptomi uključuju:
• osip u obliku leptira na licu
•umor
• bol u zglobovima, ukočenost i otok
• osetljivost na sunce
• prsti na rukama i nogama koji postaju hladni i plavi (Rainaudov fenomen)
•kratkog daha
• glavobolje
• konfuzija
• problemi sa koncentracijom
• problemi sa vidom
11. Ganglijska cista
Ganglijske ciste su izrasline ispunjene tečnošću. Nastaju na tetivama ili zglobovima u zglobovima ili rukama. Mogu narasti do 2cm ili više u prečniku i obično izgledaju kao kvržica na ruci.
Ako ove ciste pritisnu obližnji nerv, mogu izazvati utrnulost, bol ili slabost u vašoj ruci.
12. Dijabetes
Ako živite sa dijabetesom, vaše telo će imati problema da premesti šećer iz krvotoka u ćelije. Povišen šećer u krvi tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do oštećenja nerava zvanog dijabetička neuropatija.
Periferna neuropatija je vrsta oštećenja nerava koja uzrokuje utrnulost u rukama, šakama, nogama i stopalima.
Ostali simptomi periferne neuropatije uključuju:
• gorenje
• osećaj uboda
• slabost
• bol
• gubitak ravnoteže
13. Poremećaj štitne žlezde
Štitna žlezda u vašem vratu proizvodi hormone koji pomažu u regulisanju metabolizma vašeg tela. Nedovoljno aktivna štitna žlezda ili hipotiroidizam se dešava kada vaša štitna žlezda proizvodi premalo svojih hormona.
Nelečeni hipotiroidizam takođe može izazvati perifernu neuropatiju. Može izazvati utrnulost, slabost i peckanje u vašim rukama i stopalima.
14. Neuropatija povezana sa alkoholom
Alkohol je bezbedan za piće u malim količinama, ali previše može oštetiti neka tkiva, uključujući i vaše nerve. Konzumiranje velikih količina alkohola ili pijenje dok imate stanja kao što su bolest bubrega ili jetre može dovesti do utrnulosti i peckanja u rukama i stopalima.
Ostali simptomi neuropatije povezane sa alkoholom uključuju:
• osećaj uboda
•slabost mišića
• grčevi ili grčevi mišića
• problemi sa kontrolom mokrenja
• erektilna disfunkcija
15. Fibromijalgija
Fibromialgija je stanje koje uzrokuje umor i bol u mišićima. Ponekad se meša sa sindromom hroničnog umora jer su simptomi toliko slični. Umor sa fibromialgijom može biti intenzivan. Bol je usredsređen na različite osetljive tačke oko vašeg tela.
Ljudi sa fibromialgijom takođe mogu imati utrnulost i peckanje u rukama, rukama, stopalima, nogama i licu.
Ostali simptomi uključuju:
• depresija
• problemi sa koncentracijom
• problemi sa spavanjem
• glavobolje
• bol u stomaku
• zatvor
• dijareja
16. Lajmska bolest
Jelenski krpelji zaraženi bakterijama mogu preneti lajmsku bolest na ljude putem ujeda. Ljudi koji se zaraze bakterijama koje izazivaju lajmsku bolest prvo razviju osip u obliku žutog oka i simptome slične gripu, kao što su groznica i zimica.
Kasniji simptomi ove bolesti uključuju:
• utrnulost u rukama ili nogama
• bol i otok u zglobovima
• privremena paraliza na jednoj strani lica
• groznica, ukočen vrat i jaka glavobolja
• slabost
• problemi u kretanju mišića
17. Epikondilitis
Lateralni epikondilitis se naziva "teniski lakat" jer je uzrokovan pokretima koji se ponavljaju, poput zamaha teniskog reketa. Ponovljeni pokreti oštećuju mišiće i tetive na podlaktici, uzrokujući bol i peckanje na spoljašnjoj strani lakta. Malo je verovatno da će ovo izazvati utrnulost vaših ruku.
Medijalni epikondilitis je slično stanje pod nadimkom „lakat golfera“. Uzrokuje bol na unutrašnjoj strani vašeg lakta, kao i moguću slabost, utrnulost ili peckanje u vašim rukama, posebno u malom i prstenjaku. Može dovesti do ukočenosti ako postoji značajan otok oko ovog područja koji uzrokuje disfunkciju ulnarnog nerva. Ali ovo je veoma retko.
18. Multipla skleroza
Multipla skleroza (MS) je autoimuna bolest u kojoj vaš imuni sistem napada zaštitni omotač oko nervnih vlakana. Vremenom, nervi postaju oštećeni.
Simptomi zavise od toga koji nervi su pogođeni. Utrnulost i peckanje su među najčešćim simptomima. Vaše ruke, lice ili noge mogu izgubiti osećaj. Utrnulost je obično samo na jednoj strani tela.
Ostali simptomi uključuju:
• gubitak vida
•dupli vid
• peckanje
• slabost
• senzacije električnog udara
• problemi sa koordinacijom ili hodanjem
•nerazgovetan govor
• umor
• gubitak kontrole nad bešikom ili crevima
Retki uzroci utrnulosti ruku
Iako je malo verovatno, utrnulost ruku može biti znak jednog od sledećih stanja. Odmah se obratite svom lekaru ako osetite bilo kakve povezane simptome.
19. Faza 4 HIV
HIV je virus koji napada imuni sistem. Bez lečenja, virus bi mogao da uništi imune ćelije, ostavljajući vaše telo ranjivim na infekcije. Faza 4 ovog virusa se zove SIDA.
HIV i AIDS oštećuju nervne ćelije u vašem mozgu i kičmenoj moždini. Ovo oštećenje nerava može dovesti do toga da ljudi izgube osećaj u rukama i nogama.
Ostali simptomi HIV stadijuma 4 uključuju:
• konfuzija
• slabost
• glavobolje
• zaborav
• problemi sa gutanjem
• gubitak koordinacije
• gubitak vida
• otežano hodanje
Iako trenutno ne postoji lek za HIV, antiretrovirusna terapija i medicinska nega omogućavaju ljudima koji imaju virus da žive skoro isto kao i oni koji ga nemaju.
20. Amiloidoza
Amiloidoza je retka bolest koja počinje kada se atipični protein koji se zove amiloid nakuplja u vašim organima. Koji simptomi ćete imati zavisiće od organa koji su pogođeni.
Bolest može uticati na vaš nervni sistem i izazvati utrnulost ili peckanje u vašim rukama ili stopalima.
Ostali simptomi uključuju:
• bol i otok u stomaku
•kratkog daha
•bol u grudima
• dijareja
• zatvor
• otečen jezik
• oticanje štitne žlezde na vratu
• umor
• neobjašnjivi gubitak težine
21. Sindrom torakalnog izlaza
Ova neuobičajena grupa stanja se razvija usled pritiska na krvne sudove ili nerve u vratu i gornjem delu grudi. Rak, povreda ili pokreti koji se ponavljaju mogu izazvati ovu kompresiju nerva.
Pritisak na nerve u ovoj regiji dovodi do utrnulosti i peckanja u prstima, kao i do bolova u ramenima i vratu.
Ostali simptomi uključuju:
• slab stisak ruke
• oticanje ruku
• plave ili blede boje u ruci i prstima
• hladni prsti, šake ili ruke
22. Vaskulitis
Vaskulitis je grupa retkih bolesti koje mogu izazvati upalu krvnih sudova, što utiče na protok krvi u organima i tkivima. To može dovesti do problema kao što je utrnulost.
Ostali simptomi uključuju:
• glavobolja
•umor
•gubitak težine
•groznica
• osip sa crvenim tačkama
•bolovi u telu
•kratkog daha
23. Guillain-Barre sindrom
Guillain-Barreov sindrom je retko demijelinizirajuće stanje u kojem vaš imuni sistem napada i oštećuje vaše nerve. Često počinje nakon virusne ili bakterijske bolesti.
Oštećenje nerva uzrokuje utrnulost, slabost i peckanje koje počinje u vašim nogama. Širi se na vaše ruke, šake i lice.
Ostali simptomi uključuju:
• problemi sa govorom, žvakanjem ili gutanjem
• problemi sa kontrolom bešike ili creva
•otežano disanje
• ubrzan rad srca
• nestabilni pokreti i hodanje
Dijagnostikovanje uzroka
Pošto postoji toliko mnogo mogućih uzroka utrnulosti u vašim rukama, lekari će možda morati da urade više od jednog testa da bi utvrdili osnovno stanje.
Kao početnu tačku, vaš lekar može koristiti jednostavne, neinvazivne metode, kao što je pitanje o vašoj istoriji simptoma i obavljanje fizičkog pregleda.
Drugi dijagnostički testovi mogu uključivati:
• Rendgen
• MRI
• elektromiografija (EMG)
• ultrazvuk
• testovi krvi
•Lumbalna punkcija
Lečenje osnovnog uzroka utrnulosti ruku
Iako utrnulost ruku može biti prvi ili jedini simptom koji primetite, to je osnovno stanje koje treba lečiti. Mnogi uzroci utrnulosti u vašim rukama mogu imati slične tretmane.
Lekovi
Većina simptoma utrnulosti ruku može se lečiti barem delimično lekovima. Neće se svi lekovi koristiti za sva stanja, pa se konsultujte sa lekarom pre uzimanja bilo kakvih lekova.
Lekovi koji leče simptome utrnulosti ruku
• lekove protiv bolova, uključujući NSAIL
• antidepresivi
• antikonvulzivi
• relaksatori mišića
Lekovi koji leče specifične uzroke utrnulosti ruku pored simptoma
• steroidi
• antikoagulansi
• antibiotici
Fizička aktivnost
Nakon uzimanja lekova, neka stanja mogu imati koristi od fizikalne terapije. Možda biste želeli da izbegavate produžene položaje koji izazivaju oticanje ili pritisak, kao i štetne pokrete, kao što je nepravilna forma, koja može izazvati teniski lakat.
Dijeta
Promene u ishrani mogu se koristiti za lečenje stanja koja izazivaju utrnulost ruku. To bi moglo značiti da vodite računa o tome da održavate zdravu, uravnoteženu ishranu ili može uključivati uzimanje suplemenata.
Promene u vašoj ishrani mogu takođe značiti eliminisanje unosa određenih supstanci. Ovo može uključivati smanjenje alkohola i pušenja.
Drugi tretmani
Pošto postoji mnogo potencijalnih uzroka utrnulosti ruku, dostupni su i drugi mogući tretmani. U zavisnosti od stanja, možda ćete naići na druge tretmane kao što su:
• odmor
• hladne obloge ili jastučići za grejanje
• ostati topao
• ultrazvučna terapija
•masaža terapija
• imobilizacija (nošenje proteza)
• Injekcije botoksa
•kognitivno-bihejvioralna terapija
Oduzeti
Postoji mnogo razloga zbog kojih možete da osetite utrnulost u rukama, a nisu svi razlozi za uzbunu.
U nekim slučajevima, lekar će dijagnostikovati osnovno stanje. Nakon što se utvrdi uzrok utrnulosti ruku, ciljani plan lečenja može pomoći u ublažavanju simptoma.
Ako osetite utrnulost ruku, najbolje je da razgovarate sa lekarom ili potražite drugu medicinsku pomoć.
תגובות