ŠTA JE MASAŽA ?
Masaža je terapeutska tehnika koja uključuje manipulisanje mekim tkivima tela, uključujući mišiće, tetive, ligamente i vezivno tkivo, kako bi se podstakla relaksacija, ublažila napetost i poboljšalo opšte blagostanje. Masaže mogu izvoditi obučeni profesionalci, kao što su masažni terapeuti, ili ih mogu neformalno davati prijatelji, članovi porodice ili čak i sami.

KORISTI MASAŽE
Mnoge vrste masaža nude mnoge benefite,osim jednostavnog opuštanja. Evo samo nekoliko zdravstvenih problema od kojih masaža može imati koristi.​Recenzirana medicinska istraživanja pokazala su da blagodati masaže uključuju ublažavanje bolova, smanjenju nervoze i depresiju, privremeno smanjenje krvnog pritiska, brzinu otkucaja srca.Istraživanja su pokazala trenutni porast i ubrzane periode oporavka performansa mišića.
PREDNOSTI MASAŽA.

1.Smanjenje stresa: Masaža može pomoći u smanjenju nivoa hormona stresa kao što je kortizol, dok povećava nivoe serotonina i dopamina, koji su povezani sa opuštanjem i blagostanjem.

2.Opuštanje mišića: Manipulacija mekim tkivima tokom masaže može pomoći u oslobađanju napetosti i promovisanju opuštanja mišića, što dovodi do smanjene ukočenosti i bolova mišića.

3.Ublažavanje bolova: Terapija masažom može ublažiti i akutni i hronični bol promovišući protok krvi u zahvaćena područja, smanjujući upalu i oslobađajući endorfine, prirodne lekove protiv bolova u telu.

4.Poboljšana cirkulacija: Pritisak koji se primenjuje tokom masaže može stimulisati protok krvi u mišiće i tkiva, što pomaže u isporuci kiseonika i hranljivih materija dok se uklanjaju otpadni proizvodi, čime se poboljšava ukupna cirkulacija.

5.Poboljšana fleksibilnost i opseg pokreta: Redovna masaža može pomoći da se olabave zategnuti mišići i poboljša pokretljivost zglobova, što može poboljšati fleksibilnost i opseg pokreta.

6.Pojačana imunološka funkcija: Neka istraživanja sugerišu da terapija masažom može poboljšati imuni sistem povećanjem aktivnosti belih krvnih zrnaca, koja igraju ključnu ulogu u odbrani tela od bolesti i infekcija.

7.Bolji kvalitet sna: Masaža može podstaći opuštanje i smanjiti stres, što može dovesti do poboljšanja kvaliteta i trajanja sna.

8.Mentalno blagostanje: Pored svojih fizičkih prednosti, masažna terapija može imati pozitivne efekte na mentalno zdravlje smanjenjem simptoma anksioznosti, depresije i opšteg psihičkog stresa.

TIPOVI MASAŽA
Terapeutska masaža
primenjuje različite tehnike za rešavanje specifičnih zdravstvenih problema, sa ciljem da se ublaži bol i poboljša opšte stanje. Cilja na područja napetosti i disfunkcije, pomažući kod povreda mišićno-skeletnog sistema, hroničnog bola i napetosti povezanih sa stresom. Neophodno je konsultovati se sa kvalifikovanim terapeutom za personalizovani tretman.

Relaks masaža
se odnosi na sesiju fokusiranu na izazivanje relaksacije i oslobađanja od stresa kroz nežne poteze i umirujuće tehnike. Ima za cilj da ublaži napetost mišića, smiri nervni sistem i unapredi opšte blagostanje. Ova vrsta masaže može pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju raspoloženja i poboljšanju kvaliteta sna. Najbolje ga izvodi licencirani terapeut za masažu u mirnom okruženju sa blagim osvetljenjem i umirujućom muzikom.

Madero terapija
Ova masaža koristi drvene oklage i druge alate za uklanjanje celulita iz tela dok vas opušta. Kada se oklagije kotrljaju po problematičnim delovima vašeg tela, pomažu u poboljšanju limfne drenaže vašeg tela. Pored borbe protiv celulita, čineći da izgleda glatko.

ISKUSTVA PACIJENATA ?
David kancelarijski radnik, odlučuje da reši svoju hroničnu napetost u vratu i ramenima terapijom masaže. Tokom sesija, on tone u stanje opuštanja dok vešte ruke terapeuta nežno rade na njegovim mišićima, ublažavajući napetost i nelagodnost. Posle svake sesije, David se oseća lakšim i opuštenijim u svom telu. Sa stalnim posetama, otkriva da se njegovo držanje poboljšava, a stres njegove svakodnevne rutine topi se. Vremenom, njegova hronična napetost postepeno nestaje, ostavljajući ga podmlađenim i slobodnim od tereta nelagodnosti.

MERE PRREDOSTROŽNOSTI
U Fizio Radovanovicu bezbednost pacijenata je naš glavni prioritet. Pridržavamo se strogih sigurnosnih protokola kako bismo osigurali da se masaža terapija sprovodi sa najvećom pažnjom i profesionalnošću. Naše iskusno osoblje je dobro obučeno da poštuje sve neophodne mere predostrožnosti.

STRUČNOST OSOBLJA
Naša ambulanta ima tim visoko kvalifikovanih i iskusnih zdravstvenih radnika koji su specijalizovani za masažnu terapiju. Oni imaju duboko razumevanje mišićno-skeletnih i ortopedskih stanja i prilagodiće plan lečenja vašim specifičnim potrebama. Budite sigurni da ste u rukama stručnjaka koji su posvećeni pružanju najbolje moguće nege.

Ako imate pitanja ili razmišljate o masaži ne ustručavajte se da nas kontaktirate na 065-22-68-690 Naš tim je tu da pruži informacije i smernice koje su vam potrebne da donesete informisanu odluku o vašem stanju.